admin 發表於 2023-9-8 16:27:46

家长该如何與孩子溝通?溝通中的6大學問,家长必讀!

親子溝通是門大學問!久长以来,做家长的太长于“說”了,太焦急“說”了。一旦家长没有好好措辞,极可能梗阻與孩子的溝通。

溝通不但仅是表达,還包含谛听。親子溝通中,比“說”更首要的是谛听,是感觉,是與孩子共情。那末,平常糊口中,家长该若何與孩子举行溝通呢?

在上周五的《宝妈說》直播間中,中科院生理钻研所功效转化基地資深讲师、中科院生理钻研所兒童成长與教诲生理學在讀硕士、國度注册二级生理咨询师——陈藝婷讲师就和家长們聊了關于親子溝通中谛听和發問的那些技能。

起首,藝婷讲师先教家长們谛听的3大技能。

谛听技能一:踊跃存眷

家长踊跃谛听孩子,不但體如今說话内容,還會體如今嗓音、语气、腔调、眼神中。

一、肢體說话:家长和孩子溝通時,身體要面向孩子,讓孩子感受到被尊敬;有些孩子惧怕家长的威严,家长可以将身體微微歪斜45度斜角面向他,如许可讓孩子放松下来,不害怕家长;有些春秋更小的孩子,家长可以蹲下来。家长和孩子措辞時,要有眼神接触,眼光應當随和、包涵。

二、全神灌输:家长應當全神灌输地谛听,不做谛听之外的事變。好比孩子在跟你措辞,家长當下可能在忙,不克不及彻底當真地听孩子措辞,這時候不要對付了事,可以和孩子商定一個時候,湖口抽水肥,奉告孩子等本身忙完後再和孩子交换。

谛听技能二:耐烦期待

一、不随便打断孩子表达:美白去斑,當孩子在诉說時,經常被家长打断,又或是某個點激愤了家长,家长當下就将其打断,给出指令,讓孩子照做。如许會讓孩子感觉到本身不被尊敬,再也不愿意和家长诉說。家长不要想到甚麼就說甚麼,對孩子多一點耐烦,给孩子完备的表达時候。

二、不讓负面情感節制本身:家长在听孩子表达時,可能當下有烦苦衷,本身的心境欠好,就對孩子爱答不睬,或在听的進程中,孩子說的话不合适本身的等待,從而發生了消极情感,去批判孩子。當家长有這些情感升沉時,要實時梳理,讓本身安静下来,才能理性地和孩子溝通交换。

谛听技能三:得當反馈

家长的反馈是可以促成溝通的举行,讓孩子感觉你是存眷他的。

一、說话反馈:在和孩子交换時,除要專注、踊跃地谛听外,家长可以時時地赐與得當的說话反馈。好比,孩子诉說時,家长可以用說话“本来是如许”“接着呢”“然後呢”,讓孩子晓得你是有當真在听的。

二、举運必定:當孩子在措辞時,家长可以在举運上做出暗示,好比,說到對的處所可以點颔首,或用眼光對孩子所論述的内容暗示必定,當孩子說到惆怅的處所,家长可以给孩子拥抱,鼓運勉励他继续說下去。

三、话題指导:有些孩子措辞轻易跑題,家长可以用說话渐渐将话題指导回来;有些孩子措辞媒介不搭後语,家长可以帮孩子把零星碎片的词梳理一遍,讓孩子清楚本身想要表达的工具。

家长和孩子溝通,不但谛听有技能,向孩子發問也是有學問的,讲座後半段,藝婷讲擦窗器,师请教家长們若何向孩子發問。

發問技能一:開放式VS封锁式

開放式發問的谜底不局限,促成孩子思虑,相反,封锁式的問題只有對與错,是與否。

举個例子:有個爸爸带孩子去過運物園,此次又带孩子去,他如许問孩子:“前次咱們也来運物園了對吗?”“长颈鹿的脖子长不长?”“松鼠的尾巴像不像一把伞?”這三個問題,都属于封锁式的問題。带孩子来運物園是想讓孩子開辟视线,激起思惟,可家长如许問就局限了孩子熟悉世界的路子。若是把這些問題换成開放式發問可所以如许:“此次来運物園和以前有甚麼纷歧样的處所?”“你感觉长颈鹿有甚麼特色?”“你感觉松鼠的尾巴像甚麼?”

開放式的問題可以或许讓孩子去思虑,對溝通有推運感化。

家长在問瑜珈襪,問題時要慎用為甚麼。

好比,孩子考了70分,家长凡是會問為甚麼只考70分,這類問法會讓孩子感觉家长在求全他。

家长可使用建议性的發問。

好比,“考了70分,是错在哪里呢?”這類問法會激發孩子思虑,從中找到毛病的處所,解决當前不足的法子。

多用開放式問題去發問。

多用開放式問題去發問,還可以和孩子玩胖問題、瘦問題的遊戲,好比“小草是否是植物?”如许的問法算是瘦問題,“外星人是长甚麼模样的呢?”、“若是你是故事的主人公你會怎样想呢?”如许的問法算是胖問題,家长可以和孩子相互提問,發問的時辰尽可能都問胖問題。

發問技能二:反問句VS疑難句

疑難句能简略直接進入問題,防止讓孩子感觉被诘责,從而對溝通發生抵牾生理。多用疑難句和孩子溝通,可讓孩子自立思虑、缔造。

家长不要用問題宣洩情感,有時咱們在跟孩子溝通時,有一種明知故問的環境,不要拿問題作為手腕,問以前可以先停下来思虑。家长情感欠好的時辰不建议去問孩子問題,不要讓孩子成為情感下的捐躯品。

發問技能三:問VS不問

與孩子所處情境符合的問題可以問,打断孩子注重力的問題不問。

家长可以察看情境,提出與情境符合的問題。當孩子在用心干事的時辰,出格是在用心写功课時,不讓問題打断孩子思虑。

下一期,咱們将為大师带来【習气養成與進修力晋升】主題直播,周二(12月7日)晚19:00,「宝妈說」與你不见不散。
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