利翠珊:經营夫妻與親子關系,从“心”開始
利翠珊 台灣辅仁大學兒童與家庭學系傳授今天大會的主题是“心发展，新怙恃”，我推动一步“居心做伉俪，重新做怙恃”。怙恃最首要的資產在甚麼处所——人心。我将从“心”這個角度动身，去谈做人、做伉俪、做怙恃、伉俪與親子瓜葛的谋划這几方面。
回到最初
當咱们有不少脚色在身上的時辰，會被脚色的义務所限定，健忘本来的咱们是甚麼模样，健忘了咱们的本意天良。作為一個丈夫、作為一個老婆、作為一個爸爸、作為一個妈妈你最初的冲动是甚麼?咱们每小我是先做人，再做汉子或女人。《小王子》里说，所有的大人都曾是小孩，咱们都健忘咱们本身曾是小孩。想想，你的本意天良是甚麼?初為伉俪，婚姻糊口是夸姣的。初為人母，孩子的到来是很是使人惊喜的，孩子是可爱的。
先做伉俪再做怙恃
咱们从法令层面是先做了伉俪才再成為怙恃。咱们的傳统文化中認為父子瓜葛才是家庭中最首要的瓜葛。哈佛大學幸福课班主讲夏哈傳授指出幸福的第一要素是密切瓜葛。伉俪瓜葛是家庭的焦點，先做伉俪再做怙恃，先处置、和谐好伉俪之間的瓜葛，伉俪之間敦睦同等相处，再来做怙恃，和谐本身的親子瓜葛。
牵手“恋家伉俪发展勾當”
在台百家樂遊戲，湾我和同事配合展開“牵手恋家伉俪发展勾當”，在附近勾當中讓伉俪瓜葛增温。第一周“追本溯源”，伉俪一块兒回味爱情的滋味。認定相互在一块兒是由于有缘會讓情人豪情加快。回想刚爱情@時%5s92c%辰對相%876y5%互@的感觉、在一块兒的缘由，再去想一想今天這些感受是否是还在。
第二周“牵手”，學會表达感谢感动、感激。爱要说出口，更要伉俪之間要去表达這类爱意和感谢感动。有時辰咱们會难以说出口，特别是男性，可能更难于说出口。咱们不必定非得依照西方的说“我爱你”的方法，任何情势的表达均可以，好比有一對伉俪發熱圍巾,世界杯下注,用“123”来代表我爱你。
第三周“忍”，忍這個观點可以分成忍受、谦讓跟容忍。伉俪間不免有冲突，钻研发明，婚姻傍邊丈夫比老婆更常忍，汉子更易压制本身的情感不表达出来。忍受是欠好的，纯真的忍受反而會低落婚姻得意度，压制本身的情感反而晦气于处置冲突。谦讓和容忍是好的，要經由過程進修把忍這件事拿捏到恰到益处的部門，实時表达本身的情感，但同時要相互谦讓、容忍，和而分歧，来处置冲突。
第附近“姻親瓜葛”，姻親瓜葛是代际通报的，原生家庭對每小我的性情會发生影响。伉俪之間找出相互身上来自原生家庭的正向特质，對對方的原生家庭也有更多泡泡慕斯,的领會、生髮,接触，有更多的家庭欢聚韶光。婆媳瓜葛也必要靠師长教師来化解，钻研也发明，師长教師越支撑太太，婆媳瓜葛越调和。
从伉俪到怙恃
伉俪瓜葛增温的方法一样合适親子瓜葛的增温，一样可以从缘、感情表达、忍、姻親瓜葛四個方面着手。
伉俪、家庭、親子三者之間就像這3個齿轮同样是互相影响的。咱们身上不少工具是来自咱们上一代，而咱们怎样做也會影响咱们的下一代。但愿大師相互鼓励，从心动身，重做怙恃，别讓孩子成為怙恃婚姻冲突的代罪羔羊。
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