倾听孩子的七個方法,打造良好的親子溝通
實在,听孩子發言,主如果听孩子話語暗地里的感觉和需求。孩子的表达能力有限,提及話来有時没有逻辑,或吐字不敷清楚,听起来很吃力。怙恃没有需要请求本身對孩子的每字每句都當真看待,可是怙恃必定要學會經由過程孩子的話發明孩子的感觉,领會他們的需求。
暖和的立場
暖和的立場象征着善意和友爱,當人們用暖和的立場和說話與他人溝通時,會给對方一種很是恬静的感受,如东風掠面,暖融融的,令人倍感親热,在溝通两邊之間创建一種友爱踊跃的瓜葛。反之,峻厉、粗鲁、對孩子發脾性,表情丢臉,語气不敷友爱,孩子會發生不被采取的感受。一旦感觉到不被采取,孩子就會發生敌意和抵當生理,接下来的溝通就不成能顺畅。
舒畅的心境
孩子對怙恃的情感是很是敏感的,他們但愿看到怙恃高兴。怙恃見了孩子很高兴,孩子會認為怙恃愿意看到本身,是本身给怙恃带来了快活,本身是有價值的,從而承認和必定本身,發生一種價值感。反之,若是怙恃惆怅、不高兴,或怙恃打骂,孩子會認為是本身欠好,才讓妈妈惆怅,怙恃才會打骂,從而否認自我。
固然,怙恃也不成能一向快活。上了一天班,體乏心累,回抵家只想好好苏息。這時辰,若是怙恃不克不及連結舒畅的心境與孩子互動,就要安然平静地奉告孩子:“妈妈今天有點兒不高兴,和你没有瓜葛。是妈妈本身碰到了一些贫苦的事變,必要岑寂一下,很快就會好的。”如许孩子就會放心,不會由于怙恃的负面情感而担心。
蹲下来
蹲下来,怙恃能加倍真實、正确地领會孩子的设法和需求。當咱們真正做到與孩子同等交换時,孩子會感觉到怙恃的存眷與爱意,也會愿意把本身心里真實、细腻的设法讲出来,而不是去迎百口长的请求,压制、暗藏本身心里的设法。在咱們傳统的家庭文化中,怙恃是高屋建瓴的,只有听話的孩子才會被采取、喜好和承認。而蹲下来,是冲破不服等瓜葛的最佳方法。
拥抱
怙恃的拥抱拥抱不但可以给孩子足够的平安感和归属感,另有勇气。日常平凡怙恃多给孩子拥抱,也能讓孩子愿意向怙恃洞開心扉,增长溝通的深度和密切感。
有位妈妈跟我分享過一個有關拥抱的小故事:女兒要加入钢琴角逐,在赛前孩子严重得满手是汗,這位妈妈就一向抱着孩子,给她鼓動勉励:“宝物,無論你做得若何,妈妈都爱你,纵情去演出吧!”過了一下子,孩子较着岑寂下来,居然超凡阐扬,拿了一個很不错的名次。
專注的眼光
瞥見,代表存眷。
當孩子跟怙恃措辞的時辰,若是怙恃專注地看着孩子,就恍如在說,你很首要,你說的話很首要,我對你的話颇有乐趣。孩子必定會像撒豆子同样叽里呱啦地跟怙恃诉說他們心里的故事。孩子在干事的時辰,若是怙恃在一旁看着,可是不干與,這代表一種默認的立場,一種莫大的采取和容许。孩子會在怙恃的眼光中放心地做着他想做的事變,他會感受到被深深地舆解和支撑。
做怙恃的都有领會,孩子最喜好說的一句話是:“妈妈/爸爸,你看!”孩子做了一件满意的作品、完成為了一個小小的创举、本身穿好了衣服、學會了一個有挑战的動作、瞥見一個成心思的發明,必定會强烈热闹地约请爸爸妈妈過来观光。
约请式的說話
怙恃在全神灌输地听孩子措辞時,可以時時地說出一些采取式的說話鼓動勉励孩子继续說下去。究竟結果,一声不响也會讓被谛听者迷惑:他有無當真听呢?而约请式的說話會给到被谛听者以继续說下去的鼓動勉励。好比:“嗯。”“哦。”“如许啊……”“继续說,我听着呢。”“我想听听你的感觉。”“给我讲讲吧。”“這彷佛對你很首要。”這就像给對方打開了一扇門,约请對方坐下来聊一聊。
镜子式的自動反馈
當孩子感触悲伤、惆怅或朝气時,他們不但愿家长在谛听的進程中一声不响,也不歐冠盃,想听到建议、事理、阐發或見解等。這些反而會讓他們感受加倍糟。抚慰和怜悯會讓他們感觉本身很可怜,而建议固然听起来有事理,但現實上常常没甚麼用。
在溝通的進程中,怙恃應當理解反馈本身听到的內容,不包括任何小我设法、果断或情感,鼓動勉励孩子分享本身的设法、果断或情感。這類谛听方法可以或许讓孩子感觉到被采取和理解,為有用溝通打開了一扇大門。
Tips:怙恃在谛听進程中尽可能削减或防止利用如下几種句式。
①“你應當…深層清潔泥膜,…”(說教)
②“你為甚麼不……”(提建议)
③“我建议你……”(提建议)
④“人必需要分享。”(說教、讲大事理)
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⑤“你那样做很不可熟。”(评價)
⑥“我不同意你那样做。”(暗示不赞成)
⑦“我認為你是對的。”(暗示赞成)
沙發修理,⑧“由于……,以是你才……”(诠释、阐發)
⑨白內障眼藥水,“别担忧,事變會聚左旋乳酸,解决的。”(抚慰)
⑩“所有的孩子偶然城市履历如许的事。”(認同)
⑪“你何時起頭有如许的设法的?”(疑難)
⑫“不谈這些了,我們谈點欢快的事吧!”(轉移話题)
這些話可能會讓孩子發生如许的感受:
①“你不在意我的感觉,不認為我的感受很首要。”
②“你感觉我的感觉是不合错误的。”
③“你不接管我的感觉,但愿我能扭轉。”
④“你認為這是我的错。”
⑤“你認為我没有你聪慧。”
⑥“你不信赖我能本身解决問题。”
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